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测评中心 专业测评 考试心里和行为评测

考试心里和行为评测

评测说明:

1. 本测评量表为自评量表,共36题,全部为单项选择题。

2. 建议时长10分钟,不确定的选项不宜过多思考,凭第一感觉作答即可。

3. 请根据符合程度选择最接近的选项,并确保测评过程不被打扰。

测评结果
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1、如有不懂的,根本不想设法弄懂
2、感到前途一片凄惨
3、旁人能知道自己私下的想法
4、在某一次考试中取得的好分数,不能增加自己在其他考试中的自信心
5、觉得自己比别人更担心考试
6、总是忘记事情
7、人们之间不存在什么可靠的联系
8、曾经在考试过程中,因为紧张而回忆不起原先掌握的知识
9、感到人们对你不友好、不喜欢你
10、心跳得很厉害
11、恶心或胃部不舒服
12、一阵阵恐惧或惊恐
13、和同学相比,觉得自己在考试过程中发挥不出自己应有的水平
14、感情容易受到伤害
15、感到别人能控制你的思想
16、头脑中有不必要的想法或字句盘旋
17、过去曾经因考试失败而遭到家长的无情责骂
18、不能集中注意力
19、头晕或晕倒
20、时常感到孤独和苦闷
21、我不止一次出现过作业拖拉抄袭的现象
22、我常根据一时的冲动来办事
23、上课时我经常思想开小差
24、因考试成绩不理想而灰心,不谋求改善
25、认为自己无可救药了
26、死对我来说是最好的解脱
27、父母经常拿自己的考试分数和别人比较
28、受到批评后,总是认为是自己不好
29、面对重大考试,大脑像凝固了一样
30、每次重大考试期间,父母显得比你自己还紧张
31、考场中的噪声(如日光灯的响声、其他考生发出的声音等)使你烦恼
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